백성들이 천자의 덕에 귀의하여 복종한다는 뜻의 공진단은 원기를 보충하여 황제들의 보약이라고도 불리며 중국 원나라 시기에 명의 위역림이 만들었습니다. 한의학에서 공진단은 뜨거운 기운은 아래로 내리고 차가운 기운을 위로 올리는 수승화강의 방법으로 신체의 대사를 촉진하고 몸의 균형을 유지하여 건강을 회복하도록 해준다고 합니다. 명절, 특별한 날에 선물하기 좋은 공진단 가격, 부작용, 효능, 재료 등을 살펴보도록 하겠습니다.
1. 공진단 효능
공진단 효능은 여러 가지가 있지만 대표적인 5가지 효능이 있습니다.
1) 원기회복
피로의 누적이나 체력의 저하로 금방 지치고 피로해지는 사람에게 원기를 회복시켜 줍니다.
2) 항 스트레스 효과
스트레스가 심하면 육체적 정신적 질병의 원인이 됩니다. 공부하는 수험생들 중에 스트레스를 많이 받아 우울, 예민, 불안감을 느낀다고 합니다. 이런 예민한 분들께 사향 공진단 효능으로 도움이 됩니다.
3) 면연력 증진
면역력은 건강을 유지하는 데 있어 중요합니다. 체력을 보충해 주고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.
4) 혈액순환 증진
신체의 뜨거운 기운과 차가운 기운의 순환이 잘 되록하여 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활발하게 합니다.
여성의 경우 수족냉증과 생리통 증상을 완화 및 갱년기 여성에게 도움이 됩니다.
5) 심장 건강
심장의 열을 내려 심장을 건강하게 해 줍니다.
2. 공진단 재료분석
1) 사향
사슴과에 속하는 사향노루 수컷의 향선낭(고환을 감싼 주머니)에서 분비되는 분비물로 만든 약재로 한약에서 최고의 개규약(정신이 혼미한 것을 치료하는 약)입니다.
맛은 약간 맵고 향기가 짙게 나면서 약성은 따뜻합니다.
항염작용이 뛰어나고 막히거나 쌓인 곳을 뚫어주는 효능이 특출해 호흡순환 개선작용과 혈류촉진작용을 보이며 중추신경의 기능을 증진시켜 두뇌노화, 치매예방에도 효능이 있습니다.
2) 녹용
녹용은 수사슴의 어린 뿔로 아직 골질화되지 않았거나 약간 골질화된 어린 뿔을 잘라 말린 것입니다.
체력을 굳건하게 해 주며 성질이 따뜻하여 기를 잘 흐르게 합니다.
칼슘이 풍부해 성장 및 발달에 영향을 주며 골다공증이나 관절염에도 도움이 되고 신체 활동기능을 높여, 수면과 식욕을
개선에도 효능을 볼 수 있습니다.
근육의 피로도를 낮춰주고 만성피로를 풀어주는 효능을 가지고 있습니다.
3. 당귀
당귀는 대표적인 보혈제로 혈액생성을 도와주는 효능과 함께 피를 맑게 해 혈액순환을 촉진시켜 줍니다. 어혈이 뭉친 것을 제거해 생리불순이나 수족냉증이 있는 사람에게 도움을 줍니다.
4. 산수유
산수유는 간과 신장기능을 활성화시켜주고 부족한 호르몬을 보강해 주는 작용이 탁월합니다.
3. 공진단 복용방법 보관방법
공진단 먹는 법은 제품마다는 조금씩 상이합니다. 하지만 보통 하루 1회 아침에 일어나 공복인 상태에서 먹으면 좋습니다.
공진단을 드실 때 따뜻한 물을 마시면 흡수에 도움이 됩니다.
약국에서 파는 공진단은 하루 3환을 복용하는데 이때도 식전이나 식간(식사 때와 식사 때 사이에)인 공복인 상태에 복용해야 합니다.
한의원 공진단은 냉동 보관하며 먹기 30분 정도 전에 꺼내 말랑말랑하게 만든 후 복용하는 것이 좋습니다.
약국 공진단은 실온보관하시면 됩니다.
3. 공진단 가격
공진단은 비싼 사향이 들어가기 때문에 고가입니다. 약국 공진단 가격은 1알 기준으로 4만~5만 원이며 10환 가격이 40~50만 원, 30환 가격이 120~130만 원 정도 됩니다.
한의원 가격도 사향이 아닌 목향으로 만들어진 공진단은 1환에 1만 원~2만 원 정도 합니다.
사향이 들어간 공진단은 1환에 5만 원~7만 원 정도 하며 사향을 적게 넣는 경우 가격이 저렴해질 수 있습니다.
3. 공진단 부작용 및 주의사항
생리기능이 현저히 떨어진 고령자, 위장 허약자, 식욕부진, 구역, 구토가 있는 환자는 한의사나 약사와 상의 후 섭취가 필요합니다.
피부 발진, 두드러기 등의 부작용이 나타나거나 1개월 이상 섭취해도 증상 개선이 없다면 복용을 중단하고 식욕부진, 위부불쾌감, 복통, 구역, 설사 등의 부작용이 있으면 복용량을 1/3, 1/2로 줄여 복용하되 지속된다면 중단하는 것이 좋습니다.
몸에 열이 많은 사람이 먹게 되면 에너지 생성이 과하게 일어나 얼굴이나 피부가 붉어지며 심하면 발진이 생기기도 하니 주의가 필요합니다.
인터넷, 홈쇼핑, 정관장에서 공진단이라고 광고하는 것들은 모두 식품으로 공진단 효능을 얻기가 힘듭니다.
사향 공진단의 경우 식약처 인증번호가 있지 않은 경우 정품이 아닌 가짜 사향일 수 있으니 잘 알아보시고 약국이나 한의원에서 구입해 드시기 바랍니다.
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