건강45 손톱에 세로줄 원인 우리 건강의 적색신호 손톱을 보았을 때, 세로줄로 하얀색, 검은색으로 표시가 확인될 때가 있습니다. 이럴 경우 몸이 적색신호를 보내는 건 아닐까 하고 생각해 보셔야 될 것 같습니다. 왜 이런 신호를 보내고 이 증상으로 의심할 수 있는 원인에 대해 집중해서 살펴보도록 하겠습니다. 손톱의 세로줄 생기는 이유 손톱은 단순 영양 부족부터 질병까지 우리의 건강이상을 여러 동기로 세로줄이 발생됩니다. 대표적인 5가지에 대해 몰입해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 노화 노화는 세포의 재생이 오래 걸리고 퇴화는 빨리 진행되면서 서로의 시간이 달라지면서 발생됩니다. 재생이 된 곳, 안된 곳이 구분되면서 줄이 발생됩니다. 2. 악성 흑색종 멜라닌 세포에 발생하는 종양입니다. 인종에 따라 부위가 차이가 있는데 아시아(한국, 일본, 중국)에서는 발.. 2023. 2. 6. 쓸개제거수술후 알아야할 상식 모르는 사람 없죠? 보통 담석증 환자로 극심한 통증이나 검강검진에서 발견되어 제거 수술을 합니다. 그렇다면 수술 후 어떻게 관리할지, 병원을 계속 다녀야 할지, 통증과 후유증을 어떨지에 대해 집중해서 살펴보도록 하겠습니다. 수술 후 관리 쓸개 제거 수술 후 회복하는데 걸리는 시간은 2주일 정도 걸립니다. 일반적으로 정상생활은 2일이 결과하면 가능하며, 이전과 같은 식사와 이동은 1주일이 지나야 한다고 합니다. 2주~1달간은 소화제, 간 기능 보조제, 지사제 등을 처방받아 복용해야 합니다. 수술 후에는 식이요법이 가장 중요합니다. 담낭 (쓸개) 기본적으로 지방이 많은 식사를 소화하는데 필요한 담즙을 보관하는 주머니 수술을 받으신 후에는 소화불량이나 속 쓰림 위 통증 등의 증상이 발현될 수 있기 때문입니다. 관리를 소홀히 할 .. 2023. 2. 6. 초록변 원인 알지 못하면 후회 합니다 대부분 대변 색은 갈색으로 알고 있을 겁니다. 하지만 갑자기 초록색 변을 본다면 무슨 문제는 없는지 걱정이 되어 찾아보셨을 겁니다. 초록색 변은 금방 정상 색깔로 돌아오고 문제가 없지만 일부 안 좋은 현상을 나타내기 때문에 집중해서 한번 살펴보시기 바랍니다. 초록변 원인 1) 음식으로 인한 변 대표적인 원인은 초록색을 뛴 음식을 많이 먹었을 경우입니다. 시금치, 브로콜리, 깻잎, 부추 등 녹색 채소를 다량으로 섭취했을 경우 대변 색이 변할 수 있습니다. 그 외에 먹는 걸로 인한 초록색 똥 색깔 2가지 경우가 있습니다. 성인이 철분제를 복용하는 경우, 영아가 철분이 강화된 분유를 섭취할 경우 식용색소를 복용할 경우 이와 같이 음식으로 인한 것은 일시적으로 바뀌고 정상으로 돌아오니 걱정할 필요 없습니다. 2.. 2023. 2. 5. 금연 후 신체변화 일주일 후 가래 없어질까? 매년 새해를 기점으로 금연을 결심하시는 분들이 많습니다. 금연 후 금단증상으로 인해 작심삼일이 되어 끊기가 쉽지가 않습니다. 금연에 도움이 되고자 어떤 좋은 신체변화가 일어나는지 살펴보도록 하겠습니다. 금연 후 신체변화 금연을 하게되면 시간별로 우리의 신체는 바로 반응하여 여러 이로운 효과를 보여줍니다. 그러나 금연을 결심하더라도 니코틴과, 식사 후, 스트레스 받을 때 쉴 수 있고 안정감을 주었던 습관을 잊지못하여 쉽게 그만두지 못합니다. 그렇지만 몸에 좋지 않은 흡연은 빠르게 개선해 가는것이 필요합니다. 금연을 돕기 위해 장점이 무엇이 있는지 기간을 나열해 관찰해보도록 하겠습니다. 20분 : 심박수와 혈압이 감소합니다. 12시간 : 혈중 일산화탄소 농도가 정상으로 회복합니다. 일산화 탄소는 혈액의 산소.. 2023. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
