뇌경색 전조증상 골든타임 모르는 사람 없죠?

겨울은 뇌혈관 가장 안 좋은 계절입니다. 요즘처럼 영하로 떨어진 추위에는 혈관이 수축하고 문제가 나타날 가능성이 높기 때문입니다. 뇌경색은 국내 사망률 2위를 차지하는 질환으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 가지고 있다면 뇌경색이 생길 가능성이 더 높습니다. 오늘은 뇌경색에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 뇌경색의 다른 이름은?

필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보낼 때 이상이 생기면 혈관에 찌꺼기가 생기게 되고 돌고 돌아 뇌에 혈관을 막게 됩니다. 이때 뇌세포가 죽게 되어 언어, 감각 등 문제가 생기고 뇌경색이라고 불립니다. 뇌기능 장애의 원인을 찾을 수 없는 것으로 보통 뇌경색이나 뇌출혈 등을 나타내는 것이 뇌졸중 한의학에서는 중풍으로 불립니다.

​2. 뇌경색 전조증상

뇌경색의 전조증상 연구 결과로는 시야의 폭이 좁아지고 두통, 어지러움, 팔다리의 마비감, 발음이 부정확이 생겼다고 합니다. 뇌졸중 당일에 17%, 하루 전에 9%, 일주일 전에 43%가 있었고 증상이 없어졌다가 다시 반복되었다고 합니다.

그래서 간단하게 FAST를 기억하면 쉽습니다. 

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• F는 얼굴(Face) : 의심된다면 웃어보라고 했을 때 한쪽 표정이 잘 지어지지 않습니다.
• A는 팔(Arm) : 한쪽 씩 팔을 들어 올렸을 때 들어 올릴 수 없는 쪽이 있습니다.
• S는 발음(Speech) : 말을 따라 해보라고 하면 발음이 불명확하거나 이해하지 못합니다.
• T는 시간(Time) : 증상이 생긴 다음부터 4시간 30분, 6시간, 24시간 단계가 존재하며 즉시 병원에 가야합니다.

3. 뇌경색에 좋은 음식은?

첫 번째 등푸른 음식 DHA와 EPA는 생성된 혈전을 용해할 뿐만 아니라 혈액이 응고되는 것을 막아주는 성질이 있습니다.
두 번째 당근 베타카로틴 성분이 있어 콜레스테롤이 유해 물질로 변해 동맥을 막는 것을 방지할 수 있습니다.
이외에도 견과류, 호박, 케일, 토마토 등 칼륨이 많이 함유되어 있는 은식이 좋습니다.

오늘은 뇌경색 전조증상에 대해 살펴보았습니다.  금연, 술은 조금, 음식은 싱겁게, 채소와 생선은 충분히, 30분 이상 유산소 운동, 기저질환의 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 꾸준한 치료 등으로 예방하는 것이 중요합니다. 증상이 보인다면 응급처치를 할 수 없으므로 가능한 한 빨리 병원에 가거나 119에 전화하여 조속히 병원으로 이송하는 것이 필요합니다.

 

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